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Glosario

Ácidos grasos omega-3 1

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada (grasa saludable que se encuentra en la dieta). Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes como ayudar a mantener la salud del corazón. Nuestro cuerpo no produce ácidos grasos omega-3 por sí solo y tenemos que obtenerlos de la alimentación. Algunos pescados son las mejores fuentes de omega-3 aunque también se encuentran en alimentos vegetales.

Adherencia al tratamiento 2

La Organización Mundial de la Salud definió el término adherencia como «el grado en el que la conducta de un paciente, en relación con la toma de medicación, el seguimiento de una dieta o la modificación de hábitos de vida, se corresponde con las recomendaciones acordadas con el profesional sanitario».

Causa psicógena 3

Relativo a trastorno que se origina en la mente por causas psicológicas o emocionales, sin que haya un origen biológico claro, también podemos decir causa psicológica.

Calcular IMC 4

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2). En el caso de los adultos, la OMS define el sobrepeso y la obesidad como se indica a continuación:
o sobrepeso: IMC igual o superior a 25
o obesidad: IMC igual o superior a 30

Cáncer de próstata 5,6

El cáncer de próstata es un tipo de cáncer que se origina en la próstata. Cuando el material genético de una célula (el ADN) se altera por algún motivo, puede dar lugar a su multiplicación descontrolada, dado el papel esencial que tiene en la división y crecimiento de las células. Si esto ocurre se forma una acumulación de células alteradas, que técnicamente se conoce como tumor. Si, además, estas células tienen la capacidad de desplazarse hacia otros órganos del cuerpo, se conoce como tumor maligno o cáncer.

Déficit de testosterona 7

El término médico es síndrome de déficit de testosterona (SDT). Ocurre cuando los niveles de testosterona bajan, apareciendo síntomas asociados a dicho déficit. El síndrome de déficit de testosterona puede estar causado por una producción insuficiente de testosterona por parte de los testículos, o por la inactivación de la testosterona que circula en sangre.

Depresión 8

La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más. La depresión puede suceder en personas de todas las edades.
Los síntomas de depresión abarcan:
o estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces,
o dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño,
o cambio grande en el apetito y a menudo con aumento o pérdida de peso,
o cansancio y falta de energía,
o sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa,
o dificultad para concentrarse, movimientos lentos o rápidos,
o inactividad y retraimiento de las actividades usuales,
o sentimientos de desesperanza y abandono,
o pensamientos repetitivos de muerte o suicidio,
o pérdida de placer en actividades que suelen hacer feliz, incluso la actividad sexual.

Diabetes 9

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2, la más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina de manera adecuada. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre. Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios. Puede dañar los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.

Disfunción endotelial 10

El endotelio vascular son las células que recubren internamente los vasos sanguíneos, estas células tienen múltiples receptores en su superficie que realizan diferentes funciones. Cuando hay un fallo en el endotelio se pueden producir numerosas enfermedades como por ejemplo la arteriosclerosis, la hipertensión arterial, la sepsis, la trombosis, la vasculitis, hemorragias, etc. El endotelio vascular además secreta óxido nítrico que es un potente vasodilatador. Cuando hay disfunción endotelial su liberación puede disminuir, pudiendo causar diferentes enfermedades cardiovasculares, como por ejemplo infarto de miocardio, angina, etc. y también disfunción eréctil. Como resultado tenemos el malfuncionamiento y la obstrucción de los vasos sanguíneos y, por tanto, también de las arterias peneanas: la sangre no entra suficientemente en el pene y no existe una erección normal.

Disfunción eréctil 11

La disfunción eréctil es la incapacidad persistente para conseguir y mantener una erección suficiente para llevar a cabo una relación sexual satisfactoria. Si esta incapacidad no es un hecho puntual y se repite durante un periodo de aproximadamente 6 meses, es importante pedir cita con el médico. El 80% de los casos de disfunción eréctil se producen por causas orgánicas o funcionales: obesidad, diabetes (aumenta el riesgo en un 50%), presión arterial alta (hipertensión), colesterol elevado o déficit de testosterona. La Disfunción Eréctil afecta a 1 de cada 5 hombres en España.

Dislipemia 12

La dislipemia (hipercolesterolemia y/o hipertrigliceridemia) es un conjunto de patologías caracterizadas por concentraciones de lípidos en la sangre muy elevadas. La dislipemia puede estar producida por una dieta rica en grasas y/o por una alteración del propio paciente en el metabolismo de las grasas. El tratamiento de la dislipemia se realiza mediante dieta equilibrada, ejercicio físico y tratamiento con fármacos hipolipemiantes.

Enfermedades cardiovasculares13

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un grupo de desórdenes del corazón y de los vasos sanguíneos, entre los que se incluyen:
o la cardiopatía coronaria: enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan el músculo cardiaco;
o las enfermedades cerebrovasculares: enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro;
o las arteriopatías periféricas: enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan los miembros superiores e inferiores;
o la cardiopatía reumática: lesiones del músculo cardiaco y de las válvulas cardíacas debidas a la fiebre reumática, una enfermedad causada por bacterias denominadas estreptococos;
o las cardiopatías congénitas: malformaciones del corazón presentes desde el nacimiento; y
o las trombosis venosas profundas y embolias pulmonares: coágulos de sangre (trombos) en las venas de las piernas, que pueden desprenderse (émbolos) y alojarse en los vasos del corazón y los pulmones.
Las ECV son la principal causa de muerte en todo el mundo. Cada año mueren más personas por ECV que por cualquier otra causa.

EPOC (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica) 14

La EPOC es una enfermedad pulmonar caracterizada por una reducción persistente del flujo de aire. Los síntomas empeoran gradualmente y la disnea, que es persistente y al principio se asocia al esfuerzo, aumenta con el tiempo hasta aparecer en reposo. Es una enfermedad que no siempre se llega a diagnosticar, y puede ser mortal. A menudo, también se utilizan los términos «bronquitis crónica» y «enfisema» para referirse a a ella. Muchos casos de EPOC son prevenibles.
La principal causa de la EPOC es la exposición al humo del tabaco (fumadores activos y pasivos). Otros factores de riesgo son:
o la contaminación del aire de interiores (por ejemplo, la derivada de la utilización de combustibles sólidos en la cocina y la calefacción);
o la contaminación del aire exterior;
o la exposición laboral a polvos y productos químicos (vapores, irritantes y gases);
o las infecciones repetidas de las vías respiratorias inferiores en la infancia.

Fármacos hipolipemiantes 15

Los fármacos o medicamentos hipolipemiantes tienen la propiedad de disminuir los niveles de lípidos (entre otros el colesterol y los triglicéridos) en sangre a través de diferentes mecanismos de acción. Mediante la disminución de la concentración del colesterol y triglicéridos se disminuye el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares. Entre los fármacos hipolipemiantes están las estatinas y los fibratos.

Hipertensión 16

Es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida. Para entenderlo mejor es importante definir la presión arterial. El corazón ejerce presión sobre las arterias para que éstas conduzcan la sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano. Esta acción es lo que se conoce como presión arterial. La presión máxima se obtiene en cada contracción del corazón y la mínima, con cada relajación. Los niveles de máximos de presión arterial sistólica (máxima) están entre 120-129 mmHg, y las de diastólica (mínima) entre 80 y 84 mmHg. Cifras más bajas también pueden considerarse normales, siempre que no provoquen ningún síntoma. La hipertensión o tensión arterial alta supone un factor de riesgo para sufrir enfermedades cardiovasculares.
El mejor tratamiento de la hipertensión es una buena prevención que evite su aparición. Para ello es fundamental seguir un estilo de vida cardiosaludable: no fumar, cuidado con el alcohol, control del peso, hacer ejercicio y dieta saludable. Será necesario el tratamiento con fármacos antihipertensivos cuando se tiene la tensión alta a pesar de seguir las recomendaciones anteriores.

Ictus 17

El ictus son un conjunto de enfermedades que afectan a los vasos sanguíneos que suministran la sangre al cerebro. Este grupo de patologías, conocidas popularmente como embolias, también se denominan accidentes cerebrovasculares (ACV) y se manifiestan súbitamente. El ictus es el equivalente a un infarto de corazón, pero en el cerebro.
Existen dos tipos principales de ictus. Son los ictus hemorrágicos o hemorragias cerebrales, que se producen cuando un vaso sanguíneo (vena o arteria) se rompe, y los ictus isquémicos o infartos cerebrales, que ocurren cuando una arteria se obstruye por la presencia de un coágulo de sangre. A menudo, este trombo se origina en el corazón y se desplaza hasta el cerebro, donde interrumpe el flujo sanguíneo. Cuando se sufre un ictus, el daño cerebral adquirido puede ser irreparable y dejar secuelas graves, que repercutan de forma notable en la calidad de vida de los afectados.

Inhibidor de la PDE-5 (medicamento)18

Los inhibidores de la fosfodiesterasa-5 (PDE-5) son el tratamiento oral más frecuente para los problemas de erección. Estos fármacos facilitan la dilatación de las arterias, por lo tanto, aumentan la entrada de sangre al pene y facilitan la erección. Pero para que esto se produzca es imprescindible el estímulo sexual que es el que desencadena la cascada de neurotransmisores que relajan el músculo de las paredes cavernosas.

Impotencia funcional 19

La disfunción eréctil es la incapacidad de un hombre de conseguir y/o mantener una erección suficiente para una relación sexual satisfactoria. Si bien antiguamente era conocido como impotencia, hoy se considera que el término de "disfunción eréctil" es más apropiado, teniendo en cuenta las connotaciones negativas con las que algunas personas asociaban la palabra impotencia. Muchos hombres tienen o tendrán ocasionalmente un problema de erección en algún momento de sus vidas, mientras que para otros éste se convertirá en un problema frecuente.
El 80% de los casos de disfunción eréctil se producen por causas orgánicas o funcionales: obesidad, diabetes (aumenta el riesgo en un 50%), presión arterial alta (hipertensión), colesterol elevado o déficit de testosterona.

Infarto agudo de miocardio 20

Es la necrosis -o muerte de las células- del corazón por falta de riego sanguíneo debido a una obstrucción o estenosis (estrechez) de las arterias coronarias (arterias del corazón). Las arterias coronarías se pueden estrechar por distintas causas. Las más comunes son un coágulo de sangre y la aterosclerosis (depósito e infiltración de grasas en las paredes de las arterias) que se va produciendo progresivamente facilitado por los factores de riesgo que señalamos a continuación.
Los factores de riesgo que pueden ocasionar la obstrucción de las arterias coronarias son: hipertensión, colesterol alto, tabaco, obesidad, sedentarismo, y la edad avanzada.

Libido 21

La palabra libido define deseo sexual de los seres humanos. Cuando este deseo sexual disminuye por cualquier causa hablamos de una disminución de la libido. También podemos referirnos a ella como una bajada de la libido.

Nitratos (medicamento) 22,23

Los nitratos son los fármacos más antiguos de los empleados en el tratamiento de la angina estable (dolor, opresión o malestar, generalmente torácico, irradiado al brazo izquierdo, sudoración y nauseas; el esfuerzo físico puede desencadenarla). La acción de los nitratos relaja la fibra muscular de los vasos sanguíneos, siendo más potente a nivel venoso pero también presente a nivel arterial, y se debe a su capacidad de generar óxido nítrico, cuya producción endotelial está reducida en los vasos coronarios enfermos. Así se consigue una dilatación coronaria selectiva en las zonas más afectas.
Aunque por ellos mismos no afectan a la función sexual de forma negativa, el principal problema a tener en cuenta es su uso conjunto con aquellos fármacos destinados a tratar la disfunción eréctil por medio de la acción vasodilatadora (inhibidores de la PDE-5). En estos casos, la tensión arterial puede disminuir tanto que comprometa la vida del paciente.

Obesidad 24

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. En el caso de los adultos, la OMS define la obesidad como el tener un IMC igual o superior a 30.
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido lo siguiente:
o un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y
o un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización.
Un IMC elevado es un importante factor de riesgo de enfermedades no transmisibles, como las siguientes:
o las enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares), que fueron la principal causa de muertes en 2012;
o la diabetes;
o los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy incapacitante), y
o algunos cánceres (endometrio, mama, ovarios, próstata, hígado, vesícula biliar, riñones y colon).

Priapismo 25

El priapismo consiste en un estado de erección patológica y mantenida del pene, no relacionado con el estímulo sexual, secundario a una alteración en los mecanismos de inicio y mantenimiento de la flacidez del pene. La palabra proviene de Príapo, dios de la mitología griega, hijo de Dioniso y Afrodita, símbolo de la fecundidad que nació con un miembro viril enorme, desmesurado.
Se trata de una emergencia medicoquirúrgica, ya que, si no se resuelve de forma rápida, se puede producir como secuela una disfunción eréctil permanente.

Próstata 5,6

La próstata es una glándula de un tamaño aproximado de una nuez que forma parte exclusivamente del sistema reproductor masculino. Se encuentra justo debajo de la vejiga, el órgano que almacena y expulsa la orina, y delante del recto, la parte final del intestino grueso. Su interior está atravesado por la uretra, el conducto que conduce la orina desde la vejiga hasta el pene.
La función principal de la próstata es la producción del fluido que forma parte del semen. También produce una proteína denominada PSA (antígeno prostático específico; del inglés Prostate Specific Antigen), que regula la disolución del líquido seminal.

Prueba de esfuerzo 26

Consiste en la realización de ejercicio físico en tapiz rodante o bicicleta estática con fines diagnósticos o para valorar el pronóstico de la enfermedad coronaria en estudio o ya diagnosticada anteriormente.
La ergometría o prueba de esfuerzo es una técnica diagnóstica fundamental que se utiliza principalmente para el diagnóstico de la angina de pecho en pacientes con dolor torácico y para valorar la respuesta del corazón ante el ejercicio. Su uso en la enfermedad coronaria se fundamenta en la capacidad de poner de manifiesto alteraciones cardiovasculares no presentes mientras el paciente está en reposo y que pueden ocurrir con el ejercicio físico.

Problemas de erección 27

Un problema de erección se produce cuando un hombre no puede lograr o mantener una erección que sea lo suficientemente firme para una relación sexual. Es posible que no se sea capaz de lograr una erección en absoluto o se pierda durante el coito antes de estar listo. Los problemas de erección generalmente no afectan el impulso sexual.
Muchos hombres tienen o tendrán ocasionalmente un problema de erección en algún momento de sus vidas, mientras que para otros éste se convertirá en un problema frecuente. Si el problema se repite durante un periodo de aproximadamente 6 meses entonces se denomina disfunción eréctil (DE) y en este momento es importante pedir cita con el médico.

PSA (del inglés Prostate Specific Antigen) 28

El PSA es una proteína fabricada por las células glandulares prostáticas cuya función es contribuir en la licuefacción (pasar a estado líquido) del semen tras el eyaculado. Se fabrica en células prostáticas tanto sanas como tumorales, por lo que todos los hombres tienen una cierta cantidad de PSA en la sangre. El PSA puede servir como método de detección precoz de un cáncer de próstata. Aunque el valor exacto a partir del cual se considera anormal sigue siendo controvertido, habitualmente se consideran altos valores por encima de 4ng/ml.

Síndrome metabólico 29

El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo para desarrollar una enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2. Estos factores son:
o Hipertensión arterial
o Glucosa (un tipo de azúcar) alta en la sangre
o Niveles sanguíneos elevados de triglicéridos, un tipo de grasas
o Bajos niveles sanguíneos de HDL, el colesterol bueno
o Exceso de grasa alrededor de la cintura
La causa puede ser resistencia a la insulina. La insulina es una hormona que produce el cuerpo para ayudar a convertir el azúcar proveniente de los alimentos en energía para el organismo. Si se tiene resistencia a la insulina, se acumula un exceso de azúcar en la sangre, preparando el escenario para la aparición de la enfermedad.

Testosterona 30

La testosterona es una hormona masculina esencial producida en los testículos, que desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar del hombre. La testosterona es responsable de los caracteres sexuales masculinos típicos y es necesaria para el mantenimiento de la salud física, mental y sexual.

Triglicéridos 31,32

Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. El exceso de este tipo de grasa puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y pancreatitis.
Un análisis de sangre mide la concentración de triglicéridos, junto con el colesterol. Los niveles de triglicéridos normales están por debajo de 150 mg/dl. Los niveles superiores a 200 mg/dl se consideran altos.
En resumen, para mejorar nuestros niveles de triglicéridos es fundamental optar por estilo de vida saludable, que incluya una dieta adecuada, dejar de fumar y hacer ejercicio regularmente, al menos 20 a 30 minutos de ejercicio aeróbico, como caminar, correr, nadar o montar en bicicleta, tres veces a la semana. Además, hay que perder peso en caso de obesidad o sobrepeso y controlar la diabetes si está presente.

FUENTES:
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14. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs315/es/
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L.ES.MKT.07.2017.2963